乒乓球是一項融力量、速度、靈敏、協調為一體，以有氧練習為基礎，以快速、靈活、反應快為主要特征的體育項目。乒乓球運動可以提高人的身體素質，改善心血管系統和呼吸系統的功能，增強神經系統靈活性和心理抗壓能力，具有較高的鍛煉價值。

由東北財經大學乒乓球教學團隊傾力制作的《乒乓球》是一門面向大學生和廣大乒乓球運動愛好者的在線課程。課程采用微視頻的方式，突破以往教師單一在運動場上進行講解示范的常規方式，而是更多地通過引導學生通過觀看文字、圖片、史料、視頻和現場演示等多種方式呈現學習內容，通過線上理論與線下實踐相結合的教學模式，讓學生獲得較為系統的乒乓球運動知識和實踐技術水平。授課團隊教師曾接受乒乓球專業訓練并具有豐富的教學經驗，采用多角度、全方位的教學設計讓課程更具科學性與可操作性。

課程內容包括乒乓球的基礎理論、基本技術、戰術、競賽規則及裁判法等內容的教學，同時結合一般和專項身體素質的練習。在知識方面，幫助學生了解乒乓球的基本知識與理論，以及乒乓球的文化內涵與功能；在能力方面，引導學生掌握正確協調的技術動作，提高自身的乒乓球運動技能水平，具備一定的比賽能力，熟悉乒乓球競賽組織和裁判的基本方法，提高比賽欣賞水平；在素質方面，增強學生自我鍛煉的習慣和意識，促進學生身心的全面發展，為終身體育打下良好基礎；在品質上，培養學生的勇敢頑強、機智果斷、沉著冷靜等品質和良好的社會適應能力。