⽼世界冠軍梁⼽亮的攻削打法在上個世紀70年代屢建奇功，是許多球迷⼗分喜歡的運動員。今天⼩

編在這分享⼀些梁⼽亮對于于長膠打法的⾼級解讀給⼤家，歡迎⼤家閱讀!

　　長膠打法

1. 長膠是被動式的，對⽅旋轉強，已⽅才能旋轉強，對⽅來上旋，我⽅回下旋。

　　這規律是死的，但⼈是活的。我⽅可以不按對⽅的意愿去打，⽐如對⽅想逼我搓，我不⼀定搓，從

側⾯來接觸球，左側或右側，⽤⼒⽅向避開球的重⼼點，令球產⽣飄乎的感覺，常規回球是上下的拋物線，

現在是左右擺動的蛇⾏線。

2. 對于很轉的下旋來球，必須⾃⼰發⼒，因為它往下⾛了，你不給⼒量它過不去，必須加⼒抵消來

球的旋轉。不轉的球，不⽤去發⼒，否則拋物線就長了。所以，越轉越發⼒，越不轉越不發⼒，越沒事。

3. 長膠不宜太發⼒，尤其對上旋來球，還是折衷點好，進攻主要是控制弧線，速度打不起來，板形

不能太壓太亮，要基本接近垂直，否則就滑掉了，⼿腕固定些，以前臂發⼒為主。如球⽐較低，主動迎上

去，從上往下或者橫過來斜著插進去，直著拱過去也可以。帶過去基本就是不轉球，甚⾄帶點下旋。

4. 防弧圈，關鍵是重⼼掌握好，⽤重⼼撞擊它，這樣吸弧圈才能⼜快⼜短，如果回球太慢，下⼀板

就容易給對⽅機會。

5. 打長膠⼿腕基本都是要固定的，不能太靈活，總要有個保險弧線，找到這個⾓度，低不⾄落⽹，

⾼不⾄給⼈家進攻機會即可。

6. 只⽤長膠，遲早會被⼈摸透，與反膠配合起來⽤，才能會有⽣命⼒。技術需全⾯，正⼿反⼿的

擋、攻、刮都要會。

　　業余愛好者時間有限，可以先學擋和拱：

　　擋是防御⼿段，⼈家拉的時候你可以擋住;

　　拱是進攻⼿段，⼈家搓的時候你可以先拱起來。

　　這樣，⼀攻⼀防，就有了調節的余地，這是⼊門功夫。再就是刮，刮與拱是類似的，只是橫向⾛。

三門功夫都掌握了，差不多就可以參加⽐賽了。攻防⼀定都要有，不能過于偏重⼀邊，否則⼈家搓⾼了你也

打不了。

7. 發完球⼀定要結合搶攻，對⽅出現漏洞時，⾃⼰要能拿得出殺⼿锏。

　　戰略思想必須積極主動，變在前⾯。你看我的發球似乎隨隨便便，其實與后⾯的球都連著。

　　有的⼈推擋不好、判斷能⼒差，我先拿反貼發個急球，然后突然拿長膠⽤反貼的動作發，再拿長膠

發，怎么發也沒轉啊，正⼿短和反⼿長交替發，他⼀不⼩⼼就接失誤，就算知道是長膠發的也不敢冒進，他

⼀⼿軟你就有機會搶攻了;有的⼈“沒反⼿"(反⼿很弱)，你發到他反⼿，他只能托，多半出機會球，過來你就

可以打。

　　對⽅哪個地⽅怕什么樣的球，你要發現得了，摸準以后再制定戰術，效果就出來了。關鍵時刻⼤膽

⽤長膠發急球、發短球，對⽅都不敢搏殺，⾃⼰就容易有機會。

8. 長膠對年齡⼤的⼈特別好，它可以⽤借⼒來抑制對⽅的速度。年輕的時候可以多側⾝進攻，年齡

⼤了可以拿換板來彌補，反⼿也可⽤反膠來進攻，技術⽐原來多了，也更成熟了，就⽤不著拼命側⾝。但如

果你不進攻，光"怪"，沒有⽤的，“怪”完了必須有殺傷⼒。

　　如何應對長膠打法的對⼿

1、少回合、多進攻。

　　這點主要是針對⾝邊⼈打長膠的情況，很多⼈吃不好長膠的旋轉，⼀味的和長膠對搓，連續搓上⼏

板，就弄不清旋轉了，⽽且這樣連續的對搓，變化不⼤，正和長膠的胃⼝。我打長膠，也犯過類似錯誤，⽐

如上次⽐賽，搶了⼏板，⼿感不好，失誤兩個球，然后，就保守了，結果這樣搓來搓去，越搓越被動。⽐賽

險些栽在長膠⼿⾥。所以，對付長膠，看好旋轉，果斷進攻，只有進攻，才能有得分機會，不要想著靠著防

守勝長膠。

2、少旋轉，多拉打。

業余長膠選⼿⽔平參差不齊，對付他們，發球要有變化，但多以不轉球為主，你發的越轉，回球越

飄，不容易控制，反⽽球不轉，回球也不會太轉，只要回球是長的，就去沖，去攻，得分要相對容易。接長

膠的球，可以輕托，輕挑，你不轉，他也難制造旋轉，進攻就更容易了。

3、少短球，多急長。

　　發球，少發短球，短球長膠接起來容易，容易拱你⼤⾓度，便于長膠控制，⽽且變化突然，發長

球，雖然回球怪異，但回球線路增長，為⾃⼰爭取了反應，調整的時間。